Tänze im Sitzen - für Körper und Geist

Am 3. Februar fand der monatliche Seniorinnen-Treff des Deutschen Evangelischen Frauenbundes (DEF) in Schwabach unter dem inspirierenden Motto „Tänze im Sitzen - für Körper und Geist“ statt. In einer geselligen Runde präsentierte die Referentin Frieda Stoll aus Thalmässing eine Reihe von Tänzen im Sitzen.

Trotz der sitzenden Position wurden Arme und Beine intensiv bewegt, wodurch sowohl die Koordination als auch die Konzentration der Teilnehmerinnen gefördert wurden. Die Übungen erwiesen sich als äußerst unterhaltsam und anregend. Die anwesenden Frauen hatten viel Spaß und zeigten sich begeistert von der Vielfalt der vorgestellten Tänze.

Der Nachmittag war ein voller Erfolg und bot den Seniorinnen die Möglichkeit, sich körperlich zu betätigen und gleichzeitig gesellig zu sein. Die positive Resonanz der Teilnehmerinnen zeigte, dass die Wahl des Themas eine ausgezeichnete Entscheidung war.